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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产妇排恶露是产后恢复的重要环节，通常可通过适当运动、饮食调整、母乳喂养、药物辅助及注意个人卫生等来促进。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
2014-11-27 12:04
1.适当运动：产后尽早下床活动，如慢走、简单的伸展动作，能促进子宫收缩，帮助恶露排出。
2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，增强体质，利于身体恢复和恶露排出。
3.母乳喂养：宝宝吸吮乳头可刺激子宫收缩，有助于恶露的排出。
4.药物辅助：可在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒、五加生化胶囊等，促进子宫复旧和恶露排出，但要遵医嘱。
5.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，防止感染影响恶露排出。
产妇排恶露需要综合多种方法，并密切关注恶露的情况。如有恶露异常，如异味、量多、持续时间长等，应及时就医。
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