睡眠质量差、眼屎多、脱发且浑身沉重的原因及应对方法_即问即答

2014-11-29 15:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

睡眠质量差、眼屎多、脱发且浑身沉重的原因及应对方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邱仙灵主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

睡眠质量不好，伴眼屎多、脱发和浑身沉重，可能是由多种因素引起，如不良生活习惯、内分泌失调、皮肤疾病、精神心理因素、身体疾病等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等，可能影响身体机能。应调整作息，保证充足睡眠，均衡饮食。
2.内分泌失调：体内激素失衡，如甲状腺功能异常等。需要就医检查，明确诊断后针对性治疗。
3.皮肤疾病：脂溢性皮炎等可能导致脱发和眼屎增多。可外用二硫化硒洗剂，口服维生素B6片。
4.精神心理因素：压力大、焦虑等易影响睡眠和身体状态。要学会放松，适当运动，缓解压力。
5.身体疾病：某些全身性疾病如贫血、肝肾疾病等也可能有相关表现。需完善相关检查，确诊后进行治疗。
出现这些症状应重视，必要时及时就医，明确原因后进行相应治疗。同时要保持良好的生活习惯，促进身体恢复。
2014-11-29 15:46

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