长期用电脑致眼干有血丝,湿房镜护目有效吗?
因为工作的性质 经常用电脑 现在导致眼睛经常干干的,有血丝。 朋友说一个湿房镜的护目眼睛很有效果,想问一下。 因为自己不想用一些什么药膏啊。。什么的外用的治疗眼睛。、
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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长期使用电脑导致眼睛干、有血丝,可能是干眼症、视疲劳等引起。湿房镜有一定辅助作用,但其效果因人而异。此外,还需注意用眼习惯、环境因素、饮食等。 1.用眼习惯:避免长时间连续使用电脑,每隔一段时间应休息,眺望远方或闭目养神。 2.环境因素:保持室内空气湿润,可使用加湿器,减少干燥对眼睛的影响。 3.饮食调整:多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。 4.眼部按摩:轻轻按摩眼周,促进眼部血液循环。 5.药物治疗:若症状严重,可在医生指导下使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 总之,对于因长期用电脑导致的眼干、有血丝,应综合采取多种措施。湿房镜可作为辅助手段,同时注意改善用眼习惯和环境,必要时使用药物治疗。
2024-10-08 08:11
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»