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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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小儿功能性消化不良的饮食需注意多方面,包括食物选择、饮食规律、进食方式、避免食物、营养均衡等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2014-12-01 19:40
1.食物选择:宜选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等。
2.饮食规律:做到少食多餐,避免暴饮暴食。
3.进食方式:细嚼慢咽,充分咀嚼食物,减轻胃肠负担。
4.避免食物:少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物,以及高糖、高脂肪的零食。
5.营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。
6.控制食量:根据孩子的年龄和身体状况,合理控制每餐的食量。
7.注意饮食卫生:食物要新鲜、干净,防止细菌感染。
总之,合理的饮食安排有助于改善小儿功能性消化不良的症状,促进孩子的健康成长。家长要密切关注孩子的饮食情况,如有异常,及时就医。
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