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回答1
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孔书雪 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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制作柠檬蜂蜜水，需准备新鲜柠檬、优质蜂蜜、干净容器、凉开水及刀具等。要注意食材新鲜卫生、比例恰当、制作过程干净。 1.食材选择：选用新鲜无变质的柠檬，成熟度高、质地浓稠的优质蜂蜜。 2.工具准备：一把锋利干净的刀具，用于切柠檬；一个干净无异味、能密封的容器。 3.柠檬处理：将柠檬洗净，用盐搓洗表面去除蜡质，切成薄片。 4.比例调配：通常柠檬与蜂蜜的比例约为 1:2 或 1:3，可根据个人口味调整。 5.制作过程：在容器底部先铺一层蜂蜜，放入柠檬片，再倒入蜂蜜覆盖，如此重复，直至装满容器，最后倒入凉开水，密封放入冰箱冷藏。 6.饮用方法：饮用时用干净勺子取出适量，用温水冲泡。 按照上述步骤，就能制作出美味又营养的柠檬蜂蜜水，但饮用时也要适量。
2024-10-08 20:51
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