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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患肺炎支原体肺炎后，可通过适当运动、控制运动强度、选择合适运动方式、注意运动环境、养成运动习惯等来加强锻炼。 1.适当运动：病情稳定后，可先从散步开始，逐渐增加活动量。 2.控制运动强度：以不引起疲劳和不适为宜，避免过度劳累。 3.选择合适运动方式：如慢跑、太极拳、瑜伽等。 4.注意运动环境：选择空气清新、通风良好的地方。 5.养成运动习惯：每周至少运动 3 - 5 次，每次 20 - 30 分钟。 总之，肺炎支原体肺炎患者在锻炼时要循序渐进，根据自身恢复情况调整运动计划，如有不适，及时停止并就医。
2024-10-08 15:42
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