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回答1
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丁悦 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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睡醒后腿抽筋，可能是由缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经受压等引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-12-02 14:37
1.缺钙：血液中钙离子浓度降低，肌肉兴奋性增加，易导致抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。
2.着凉：睡眠时腿部保暖不足，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖能预防。
3.疲劳：白天腿部运动过度，肌肉疲劳，夜间易抽筋。适当休息可缓解。
4.血管疾病：如动脉硬化，腿部血液循环不畅。需就医诊治，可能用到阿司匹林等药物。
5.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，引起腿部抽筋。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等，药物如甲钴胺。
如果经常睡醒后抽筋，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。
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