早孕反应出现的时间因人而异，通常受激素水平变化、个人体质、生活环境、饮食习惯、心理状态等因素影响。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.激素水平变化：怀孕后体内的人绒毛膜促性腺激素（HCG）、孕激素和雌激素水平迅速升高，一般在孕 6 周左右开始出现早孕反应。
2.个人体质：有的女性体质敏感，可能在孕 4 周就有反应；而有些体质不敏感的女性，可能到孕 8 周甚至更晚才有感觉。
3.生活环境：如果所处环境舒适、安静，可能减轻早孕反应的不适感；反之，嘈杂、恶劣的环境可能使反应提前或加重。
4.饮食习惯：饮食均衡、规律的女性，早孕反应相对较平稳；而饮食不规律、偏好油腻或刺激性食物的，可能更早出现反应。
5.心理状态：心情愉悦、放松的孕妇，早孕反应可能不太明显；紧张、焦虑的孕妇则可能更早且更强烈地感受到早孕反应。
总之，早孕反应的出现时间没有固定标准，孕妇不必过于紧张，保持良好的心态和生活习惯，如有严重不适，及时就医。

你好，这种情况应该是没有太大影响的。建议晚上最好是少吃东西，防止引起消化不良。饭后适量活动，不要随后睡觉。