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申兰阔 医师
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双脚总是感觉冰凉，可能是血液循环不良、衣物保暖不足、贫血、甲状腺功能减退、神经系统问题等原因导致的。 1.血液循环不良：长时间久坐久站、血管狭窄等可影响下肢血液循环。应适当运动，如散步、慢跑等，促进血液循环。 2.衣物保暖不足：穿着单薄，尤其在寒冷季节，易使双脚冰凉。要注意根据天气增减衣物，选择保暖性能好的鞋袜。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气供应受限。可多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜等，必要时遵医嘱补充铁剂。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低。需就医检查甲状腺功能，确诊后遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。 5.神经系统问题：如糖尿病引起的周围神经病变。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺片。 双脚冰凉可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-07 21:52
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