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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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喝蜂蜜具有多种好处，包括润肠通便、补充营养、缓解疲劳、润肺止咳、美容养颜。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-12-03 18:38
1.润肠通便：蜂蜜可促进肠道蠕动，有助于改善便秘情况。
2.补充营养：富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，能补充人体所需营养。
3.缓解疲劳：其中的糖分能快速提供能量，使人感到精力充沛。
4.润肺止咳：对轻微的咳嗽有一定的缓解作用。
5.美容养颜：抗氧化成分有助于延缓皮肤衰老，使皮肤更有光泽。
总之，适量饮用蜂蜜对身体有一定益处，但要注意控制量，避免过量食用。
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