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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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每天早上喝蜂蜜水，可能有润肠通便、补充能量、提供营养、美容养颜、增强免疫力等好处，但也并非适合所有人。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-12-07 05:53
1.润肠通便：蜂蜜中的果糖能促进肠道蠕动，改善便秘。
2.补充能量：快速为身体提供一定的糖分和热量。
3.提供营养：含有维生素、矿物质等微量营养素。
4.美容养颜：有助于改善皮肤状态，使皮肤更有光泽。
5.增强免疫力：其中的营养成分对免疫系统有一定支持作用。
总体而言，早上适量喝蜂蜜水有一定益处，但糖尿病患者、婴幼儿等特殊人群应谨慎饮用。要根据自身情况合理选择。
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