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回答1
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陈宁 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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急性上呼吸道感染护理重点在于休息充分，环境舒适，饮食均衡，保持水分充足，以及注意个人卫生和预防交叉感染。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-12-06 09:20
1.充分休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复，增强免疫力。
2.舒适环境：维持室内空气流通，湿度适宜，避免烟尘刺激，利于呼吸顺畅。
3.均衡饮食：摄取富含维生素C和蛋白质的食物，增强机体抵抗力，如新鲜蔬菜、水果和优质蛋白。
4.补充水分：多饮水，保持体内水分平衡，促进病毒排出，缓解喉咙干燥。
5.个人卫生：勤洗手，使用纸巾遮挡咳嗽或打喷嚏，减少病毒传播风险。
6.预防交叉感染：避免接触患者，减少公共场所逗留时间，使用消毒剂清洁常用物品表面。
急性上呼吸道感染期间，通过上述护理措施，不仅有助于加速康复过程，还能有效防止病情恶化和病毒传播。
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什么是急性上呼吸道感染? 急性上呼吸道感染(acute upper respiratory tract infection)是指鼻、咽、喉部急性感染性炎症。多由病毒感染(占70%～80%)引起，称为感冒(Commen cold)，少数由细菌直接感染所致，病毒感染后常继发细菌感染。可并发急性鼻窦炎、中耳炎、气管支气管炎，个别病人继发风湿病、肾炎、心肌炎等。感染多发生于受凉或过度疲劳，机体抵抗力下降时，老幼体弱、防御功能差者易罹患。临床主要表现为鼻炎、咽喉炎及扁桃体炎。大部分儿童1年中可患感冒3～6次，约10%左右甚至可达8次以上。本病一般为自限性，通常3～7天，个别10天。 查看全文»
