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回答1
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丁悦 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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扭腰时骨头响可能由关节摩擦、肌肉紧张、韧带松弛、关节病变、不良姿势等因素引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-12-05 23:13
1.关节摩擦：关节活动时，软骨、滑膜等组织摩擦产生响声，一般无其他不适。
2.肌肉紧张：腰部肌肉长期紧张，活动时突然放松会发出响声。
3.韧带松弛：随着年龄增长或损伤，韧带变松弛，关节稳定性下降，扭腰易响。
4.关节病变：如关节炎、滑膜炎等，炎症刺激导致关节结构改变，活动时出现响声，并可能伴有疼痛。
5.不良姿势：长期弯腰、驼背等不良姿势，使腰部关节受力不均，扭腰时易有声响。
如果扭腰骨头响频繁出现或伴有疼痛、活动受限等症状，应及时就医，明确原因。平时要注意保持正确姿势，适度运动。
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