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蜂蜜柠檬水有哪些功效?

蜂蜇伤

请问一下医生,蜂蜜柠檬水有何功效?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    蜂蜜柠檬水具有补充维生素、促进消化、增强免疫力、美容养颜、缓解疲劳等功效。 1.补充维生素:柠檬富含维生素 C 等营养物质,有助于维持身体正常的生理功能。 2.促进消化:能刺激胃酸分泌,促进肠胃蠕动,改善消化不良等问题。 3.增强免疫力:其中的维生素和抗氧化物质有助于增强身体的抵抗力。 4.美容养颜:维生素 C 有抗氧化作用,可减少自由基对皮肤的损害,使皮肤更加光滑细腻。 5.缓解疲劳:能为身体提供一定的能量,缓解身体和精神的疲劳感。 总之,适量饮用蜂蜜柠檬水对身体有一定益处,但需注意不可过量饮用,且部分人群可能对其成分过敏,饮用时需谨慎。

    2024-10-08 11:32
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