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王旸 医师
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舌苔较重可能由饮食不当、口腔卫生不佳、消化系统问题、体内湿气重、感染等因素引起。可以通过调整饮食、改善口腔卫生、治疗相关疾病等来改善。 1.饮食不当：长期食用油腻、辛辣、刺激性食物可能导致舌苔较重。应保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，减少此类食物的摄入。 2.口腔卫生不佳：不按时刷牙、漱口，食物残渣残留易使舌苔变厚。需养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 3.消化系统问题：如消化不良、胃火旺盛等。可适当服用健胃消食片、保和丸、牛黄清胃丸等药物，促进消化，清胃火。 4.体内湿气重：这会影响舌苔。可通过食用祛湿的食物，如薏米、红豆等，也可在医生指导下服用参苓白术散等。 5.感染：口腔感染时舌苔也会加重。需明确感染类型，如真菌感染可用制霉菌素，细菌感染可用阿莫西林等，均需遵医嘱。 总之，舌苔较重可能是多种原因引起的，若调整生活方式后仍无改善，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。
2024-10-08 14:10
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