性生活不和谐且有多种不适，是亚健康吗？典型表现有哪些？
2024-10-08 09:19
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我最近感觉自己在性生活上面力不从心，老婆的指责越来越多，总觉得我在外面乱来，其实我一直很老实，没有背叛老婆，不知道最近是由于工作太忙还是身体有问题的原因，性生活一直不和谐。时间非常短，基本进去一下子就射了，最近还头昏眼花，腰膝酸软，注意力无法集中，脱发等等，后来去医院检查，医生说我基本没问题，可是我的症状是比较明显的，我就想问问，我是不是朋友所说的亚健康，那么典型亚健康状态表现有哪些呢？
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，常见表现有疲劳乏力、睡眠障碍、情绪波动、免疫力下降、身体机能减退等。 1.疲劳乏力：经常感到身体疲倦，即使休息后也难以恢复精力。 2.睡眠障碍：如入睡困难、多梦易醒、睡眠时间短或过长等。 3.情绪波动：容易焦虑、抑郁、烦躁，情绪不稳定。 4.免疫力下降：易感冒、感染，身体恢复能力差。 5.身体机能减退：包括性功能下降、消化功能不良、记忆力减退等。 6.心血管系统异常：可能有心慌、胸闷、血压波动等情况。 7.内分泌失调：例如女性月经紊乱，男性雄激素水平异常。 如果出现上述多种症状，应注意调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯，适当运动，若症状严重，建议及时就医。
2024-10-08 15:11
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