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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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喝酒对人体的好处相对较少,主要包括可能有助于促进血液循环、缓解压力、增进社交、辅助睡眠、适度温暖身体等。 1.促进血液循环:少量饮酒能使血管扩张,一定程度上促进血液循环,但效果有限。 2.缓解压力:酒精能在短期内让人放松,减轻精神紧张。 3.增进社交:在社交场合,适度饮酒有助于营造轻松氛围,促进交流。 4.辅助睡眠:少量饮酒可能使人更快入睡,但可能影响睡眠质量。 5.适度温暖身体:在寒冷环境中,少量饮酒能暂时增加身体热量。 需要注意的是,饮酒带来的好处十分有限,且过量饮酒会对身体造成诸多损害,如损伤肝脏、心脏、神经系统等,增加多种疾病的风险。因此,不建议为追求这些潜在好处而饮酒。
2024-10-07 16:54
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