叶酸是何种食物，有何主治功能？_即问即答

即问即答

叶酸是何种食物，有何主治功能？

2014-12-07 23:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

叶酸是何种食物，有何主治功能？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何凤怡医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

叶酸并非一种食物，而是一种水溶性维生素。广泛存在于绿色蔬菜、水果、动物肝脏等食物中。叶酸在人体健康方面发挥着重要作用。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.预防胎儿神经管缺陷：对孕妇尤其重要，可降低胎儿神经管畸形的发生率。
2.预防贫血：参与红细胞的生成，预防巨幼红细胞贫血。
3.促进心血管健康：有助于降低同型半胱氨酸水平，减少心血管疾病风险。
4.维护神经系统健康：对神经系统的正常发育和功能维持有一定帮助。
5.增强免疫力：参与免疫细胞的生成和功能调节。
总之，叶酸对于人体健康具有多方面的重要意义，尤其是对于孕妇和特定疾病患者。但补充叶酸应在医生指导下进行。
2014-12-10 19:13

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