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蜂蜜柠檬片泡水有何功效?能否补充维生素?

蜂蜇伤

蜂蜜柠檬片泡水的功效是什么?可以补充维生素吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    蜂蜜柠檬片泡水具有多种功效,如补充维生素、促进消化、美容养颜、提高免疫力、缓解疲劳等。 1.补充维生素:柠檬富含维生素 C 等营养成分,能满足人体部分维生素需求。 2.促进消化:有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能,缓解消化不良。 3.美容养颜:维生素 C 具有抗氧化作用,可减少自由基对皮肤的损害,使肌肤更有光泽。 4.提高免疫力:所含的营养成分有助于增强身体的抵抗力,预防疾病。 5.缓解疲劳:能为身体提供一定的能量,减轻疲劳感。 总之,蜂蜜柠檬片泡水是一种有益的饮品,但应适量饮用,且不能替代药物治疗疾病。如有身体不适,建议及时就医。

    2024-10-08 22:18
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