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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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您好，调整一下睡姿，一般会慢慢恢复的，不要过度担心。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2014-12-06 15:32
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回答2
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孕妇出现落枕现象，往往是由于夜间睡眠姿势不好，头部时常在过多的转动，颈部僵硬的现象。 颈部僵硬的发生，多会使颈部受伤，积蓄力量，血液循环不畅，局部疼痛，颈部活动受限。 孕妇出现颈部僵硬后，可以用按摩的方式缓解颈部僵硬。可以去按摩的,不过要注意让技师力度轻点。
2019-12-15 22:15
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