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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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洗头时扭到腰弯腰难受，可能是肌肉拉伤、小关节紊乱、韧带损伤、腰椎间盘突出或其他原因。应立即休息，避免腰部受力，必要时就医。 1.肌肉拉伤：腰部肌肉在突然扭转时过度拉伸，引起疼痛。可通过冷敷缓解疼痛和肿胀，72 小时后热敷促进血液循环。 2.小关节紊乱：腰椎小关节位置异常，导致腰部活动受限和疼痛。需卧床休息，佩戴腰围保护。 3.韧带损伤：扭腰可能损伤韧带，引起疼痛。可外用云南白药膏、活血止痛膏等，注意休息。 4.腰椎间盘突出：原有腰椎间盘突出基础上，扭伤可能加重症状。应卧床休息，口服甲钴胺片营养神经。 5.其他原因：如骨折等，疼痛剧烈且持续不缓解，需及时就医检查，可能需要手术治疗。 总之，洗头扭到腰后要重视，注意休息，避免加重损伤。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-08 13:57
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