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于莲珍 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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中暑在闷热环境下频繁发生,与人体散热机制受阻、水分及电解质失衡、心血管功能负担加重、汗腺功能异常及个人体质因素有关。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2014-12-07 16:37
1.散热机制受阻:闷热环境降低空气流动,阻碍汗液蒸发,散热效率下降,体温调节困难。
2.水分及电解质失衡:高温下大量出汗,若补水不及时,易导致脱水和电解质紊乱,增加中暑风险。
3.心血管功能负担加重:高温使心脏负荷增加,血液循环加快以促进散热,对心血管系统造成额外压力。
4.汗腺功能异常:长期处于闷热环境,汗腺可能过度工作或功能失调,影响正常排汗和体温调节。
5.个人体质因素:体质较弱、代谢率低、肥胖或有慢性疾病的人群更容易中暑。
面对闷热天气,预防中暑的关键在于保持良好的散热条件,适时补充水分和电解质,避免长时间暴露于高温环境中,并关注个人体质特点,必要时采取降温措施,如穿着透气衣物、使用风扇或空调,以及适量运动以增强体质。如中暑症状严重,应及时就医。
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