-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
雷兴 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
-
13岁剪发后想让头发快长，可从日常护理、饮食、睡眠、按摩头皮、避免损伤这几个方面着手。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-12-07 20:30
1.日常护理：勤洗头，保持头部清洁，选用温和的洗发水。
2.饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类；多吃富含维生素B族、维生素E的食物，如坚果、全麦食品、菠菜等。
3.充足睡眠：保证每天8小时以上的睡眠，有利于身体新陈代谢，促进头发生长。
4.按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，每次5-10分钟，可改善头皮血液循环。
5.避免损伤：减少烫发、染发，避免使用过热的吹风机，防止头发受损。
做到以上几点，有助于头发的快速生长，但头发的生长需要一定时间，不要过于心急。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
有痘痘敷面膜的3大误区是什么
专家教你如何应对伤口结痂厚
为何别人腿上水泡快速痊愈，自己的却反复？
如何帮助家人解决下体腥臭味困扰
甲母痣不治疗该如何应对？
职场少年有白发，有哪些缓解方法？
腋下肿块的早期检测方法有哪些？
脚臭久治不愈有什么急救小妙招？
皮肤科专家推荐的男士美白成分有哪些
胳膊长痘痘与基因有什么关联？
明星淡化痘印的实用秘籍有哪些？
医生支招延长大肠黑变病患者生命的方法
冬季用花椒姜片水泡脚有什么好处？
太田痣的病因有哪些，如何预防？
吃哪些食物能改善皮肤暗沉没光泽？
中医揭秘眼睛旁长痘痘的体质调养方法
分享到医院查过敏源的经验
老年人脸上螨虫多该如何处理？
睡眠不足致太阳穴长痘，改善睡眠能解决吗？
明星处理闭口粉刺的秘籍大公开