-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
牛奶加蜂蜜在早上或晚上喝各有好处，蜂蜜对身体的益处包括提供能量、改善消化、增强免疫力等。 1. 提供能量：蜂蜜富含葡萄糖和果糖，能快速为身体补充能量，适合在早上空腹喝，帮助恢复体力。 2. 改善消化：蜂蜜中的酶类物质有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘。 3. 增强免疫力：蜂蜜中含有的多种维生素和矿物质，对增强身体的抵抗力有一定作用。 4. 润肺止咳：在中医理论中，蜂蜜有润肺止咳的功效，对缓解咳嗽有帮助。 5. 美容养颜：其抗氧化成分能减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更有光泽。 总之，牛奶加蜂蜜早上或晚上喝可根据个人需求和习惯选择，蜂蜜的益处较多，但食用也需适量。
2024-10-07 16:00
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
推荐医生
更多»
