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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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蜂蜜柠檬汁制作简单，具有多种功效，如促进消化、补充维生素、增强免疫力、美容养颜、缓解疲劳等。 1.促进消化：蜂蜜能润肠通便，柠檬汁中的有机酸可促进胃肠蠕动，改善消化功能。 2.补充维生素：富含维生素 C 和维生素 B 族等，有助于维持身体正常代谢。 3.增强免疫力：维生素和抗氧化物质有助于提高身体抵抗力，预防疾病。 4.美容养颜：维生素 C 能抗氧化，减少自由基对皮肤的损害，使肌肤更有光泽。 5.缓解疲劳：其中的糖分能快速补充能量，减轻身体疲劳感。 蜂蜜柠檬汁是一种营养丰富且有益健康的饮品，但要注意适量饮用，且糖尿病患者需谨慎选择。
2024-10-09 05:22
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