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回答1
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彭静 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
眼科
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雪盲是由于紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的。预防雪盲需从多个方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-12-15 19:53
1.佩戴防护装备：如专业的防紫外线护目镜或太阳镜，能有效阻挡紫外线。
2.控制暴露时间：避免长时间在雪地环境中活动，定时休息，进入室内缓解。
3.涂抹眼部防护品：使用具有防紫外线功能的眼霜或眼部防护膏。
4.补充营养：摄入富含维生素A、C、E的食物，增强眼睛的抵抗力。
5.提前适应环境：初到雪地环境，逐渐增加在户外的时间，让眼睛适应。
做好以上预防措施，能大大降低雪盲发生的风险，保护眼睛健康。
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