-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
失眠焦虑症的治疗,包括心理调节、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗及中医调理等。 1.心理调节:通过认知行为疗法、放松训练等,帮助患者改变不良认知,缓解焦虑情绪,从而改善睡眠。 2.改善生活习惯:保持规律作息,避免睡前使用电子设备,创造安静舒适的睡眠环境,适度运动。 3.药物治疗:如阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮等,能有效减轻焦虑,改善睡眠,但需遵医嘱使用。 4.物理治疗:经颅磁刺激等物理疗法,对部分患者有一定效果。 5.中医调理:采用针灸、按摩等中医疗法,调理身体机能,辅助治疗失眠焦虑症。 总之,失眠焦虑症的治疗需要综合多种方法,患者应积极配合治疗,保持良好心态,才能有效缓解症状。
2024-10-08 17:22
-