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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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正确制作蜂蜜柠檬水，要准备新鲜食材，注意比例和制作步骤，饮用时也有讲究。包括食材选择、制作流程、存储方式、饮用时间、适宜人群等。 1.食材选择：选用新鲜柠檬，表皮光滑、果脐圆润。蜂蜜选择纯正天然的蜂蜜，如槐花蜜、椴树蜜、荆条蜜。 2.制作流程：柠檬洗净切片去籽，放入干净容器，倒入适量蜂蜜，密封冷藏。 3.存储方式：存储在冰箱冷藏室，一周内饮用完，确保卫生，防止变质。 4.饮用时间：建议饭后半小时饮用，避免空腹，以免刺激肠胃。 5.适宜人群：一般人群均可，但糖尿病患者应谨慎饮用。 制作和饮用蜂蜜柠檬水时，多留意这些要点，能更好地享受其美味和益处。
2024-10-08 17:36
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