14岁男孩发育后一年未长个，能否长到 183 厘米？
2024-10-08 09:39
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我今年14岁，12岁开始发育，有喉结，阴毛，变声，身高也突增。今年一年我没太长个，我住了两个月院瘦了10斤没吃饭，我现在178，请问我长到183有希望吗，我妈妈170，我爸爸170。
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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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14 岁男孩发育后一年未长个，仍有长到 183 厘米的可能，影响因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高通常对孩子身高有利，但不是唯一决定因素。 2.营养：住院期间体重下降且未正常进食，可能影响身体发育。均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果，对身高增长很重要。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有助于身高增长。建议每天睡足 8 - 9 小时。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病可能影响生长发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病，需及时治疗。 综合考虑上述因素，通过改善营养、保证睡眠、适量运动，同时关注身体健康，仍有机会继续长高，但最终能否长到 183 厘米无法确切预测。
2024-10-08 13:06
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