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回答1
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黄宗文 副主任医师
中山大学附属第五医院
三级甲等
脊柱外科
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脚踝撕脱性骨折恢复过程包含初期休养、中期活动、后期锻炼等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-01-18 07:20
1.初期休养：术后数周，脚踝需休息，避免负重，适当腿部肌肉收缩与活动，促进血液循环，防肌肉萎缩和血栓。
2.中期活动：骨折逐渐恢复，骨痂形成，可借助拐杖或助行器适当行走，促进肢体功能恢复。
3.后期锻炼：创伤愈合后，逐步进行康复锻炼，如脱拐行走、站立，恢复脚踝力量、灵活性与平衡能力。
4.饮食配合：多摄入富含蛋白质、钙的食物，如瘦肉、奶制品，促进骨折愈合。
5.定期复查：按时复查X光，了解骨折恢复情况，以便调整治疗方案。
遵循医生建议，积极配合治疗与康复，有助于脚踝撕脱性骨折的良好恢复。
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回答2
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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你好，不好确定，这种情况考虑有可能与缺钙或者其它异常的可能，建议可以及时补充钙剂看看，必要时去医院详检看看较好。
2014-12-11 14:53
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