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经常开车导致腰痛该如何应对

慢性腰背痛

经常开车导致腰痛该如何应对

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹祥 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    康复医学科

    经常开车腰痛,可能与坐姿不良、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、肾脏疾病等有关。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.坐姿不良:调整座椅和方向盘位置,保持正确坐姿。
    2.腰部肌肉劳损:适当休息,热敷按摩,缓解肌肉紧张。
    3.腰椎间盘突出:卧床休息,佩戴腰围,避免弯腰负重。
    4.腰椎小关节紊乱:可通过手法复位,加强腰部锻炼。
    5.肾脏疾病:需就医检查,明确病因,针对性治疗。
    经常开车腰痛应引起重视,采取相应措施,必要时及时就医,在医生指导下治疗。

    2014-12-12 09:20
就医问药

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