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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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失眠多梦且健忘，补肾益脑片有一定的辅助治疗作用，但不能单纯依靠此药。失眠的原因多样，如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、年龄因素等。 1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题可能导致失眠。需要通过心理调节，如放松训练、心理咨询来改善。 2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境不佳会影响睡眠。应改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度。 3.疾病因素：患有神经衰弱、高血压、糖尿病等疾病可能引起失眠。需治疗原发疾病，控制病情。 4.生活习惯：睡前过度兴奋、饮食不规律、缺乏运动等不良习惯也会导致失眠。要养成良好的生活习惯，规律作息，适度运动，避免睡前剧烈活动。 5.年龄因素：随着年龄增长，睡眠质量可能下降。可通过调整睡眠规律、补充营养等方式缓解。 总之，对于失眠多梦、健忘的情况，应综合分析原因，采取针对性的措施。补肾益脑片可在医生指导下使用，但不能替代其他治疗方法。同时，建议及时就医，在正规医院接受专业的诊断和治疗。
2024-10-08 21:20
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