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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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咖啡中咖啡因的含量因咖啡种类、制作方法和品牌等因素而有所不同。一般来说，一杯普通咖啡中的咖啡因含量约为 60 - 180 毫克。常见咖啡如速溶咖啡、浓缩咖啡、手冲咖啡等，其咖啡因含量各有差异。 1.速溶咖啡：通常每杯（约 150 毫升）含有 30 - 90 毫克咖啡因。 2.浓缩咖啡：单份（约 30 毫升）约含有 60 - 100 毫克咖啡因。 3.手冲咖啡：一杯（约 240 毫升）大概含有 90 - 150 毫克咖啡因。 4.拿铁、卡布奇诺等咖啡饮品：由于牛奶比例较高，咖啡因含量相对较低，一般每杯在 60 - 100 毫克。 5.低因咖啡：经过特殊处理，咖啡因含量大幅降低，每杯可能在 3 毫克以下。 需要注意的是，不同品牌和制作方式会导致咖啡因含量有所波动。对于对咖啡因敏感或有特殊健康需求的人群，应适量饮用咖啡。
2024-10-08 05:01
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