头皮屑多、掉发且吃辣头痒，用凉水洗头多，咋回事？
2024-10-07 13:47
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头皮屑越来越多，并发随着头发掉落，一吃辣椒头发就非常的痒。今天去理发店的时候，理发师建议我用复方酮康唑洗发液，并叫我多加注意，要不然容易的皮肤病。 注：由于住校的缘故，经常用凉水洗头，加上头发越来越长，洗的次数也越来越多。
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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头皮屑增多、掉发、吃辣头痒，且常凉水洗头，可能是头皮炎症、不良习惯、营养不良、内分泌失调、真菌感染等原因导致。 1.头皮炎症：头皮受到刺激或感染，引发炎症，导致头皮屑和脱发。可使用含有水杨酸、煤焦油等成分的洗发水。 2.不良习惯：用凉水洗头会刺激头皮，频繁洗头损伤头皮屏障。应调整为温水洗头，减少洗头次数。 3.营养不良：缺乏维生素 B 族、锌等营养素，影响头皮健康。可通过饮食补充，多吃蔬菜、水果、坚果。 4.内分泌失调：压力大、作息不规律等导致内分泌紊乱。需保持良好的生活习惯，减轻压力，规律作息。 5.真菌感染：如马拉色菌感染，可用复方酮康唑洗发液。 改善上述情况需要综合调理，注意头皮清洁和护理，保持健康的生活和饮食习惯。如症状严重，建议及时就医。
2024-10-07 23:55
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