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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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坐月子期间可以吃香蕉，苹果，葡萄等等有利于消化，也可以吃青菜，不吃辛辣刺激性的食物，多喝汤，保持乳汁通畅，要注意休息，保证充足的睡眠，有利于产后恢复，可以做产后体操，增强体质，注意恶露情况，如果恶露有异味，要及时去医院，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。
2018-08-12 12:12
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，月子期间可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，可以防止便秘。可以吃些苹果、香蕉、猕猴桃、柚子等，但是注意不要吃太凉的食物，可以适量烫一下加温。
2014-12-14 09:58
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