痰湿体质且脾气虚，易累胃胀多汗，用何药？
2024-10-07 13:57
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稍微有点胃胀，更别说多吃点了，身边有学医的同学说我脾气虚，说我是痰湿体质，我平时喜欢运动，但是锻炼一会就会累的不行，体力不好，干什么都容易累。手脚汗多，之前有吃过几天药店卖的健脾丸，吃了几天感觉明显口甜就没敢再吃。 我想请教下各位医生，我这种痰湿体质加上脾气虚，该吃点什么药。
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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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痰湿体质且脾气虚，易出现胃胀、多汗、易累等症状，可通过中药调理，同时注意饮食和生活习惯。调理方法包括药物治疗、饮食调理、运动调节、作息规律、情绪管理等。 1.药物治疗：可选用参苓白术散，具有补脾胃、益肺气的作用；六君子丸，能补脾益气、燥湿化痰；香砂六君丸，可益气健脾、和胃。用药需遵医嘱。 2.饮食调理：多吃健脾利湿的食物，如薏米、芡实、冬瓜等，避免油腻、生冷、甜食。 3.运动调节：选择适合自己的运动，如散步、太极拳等，循序渐进增加运动量。 4.作息规律：保证充足睡眠，不熬夜，有助于恢复体力和调节体质。 5.情绪管理：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪损伤脾胃。 痰湿体质且脾气虚需要综合调理，在医生指导下用药，并注意生活各方面的调整，以改善身体状况。
2024-10-07 17:55
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