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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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膝盖后面抽筋疼痛数小时不缓解，可能是缺钙、着凉、肌肉疲劳、神经受压、关节炎等原因引起。 1.缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致肌肉兴奋性增加，易出现抽筋。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.着凉：腿部保暖不当，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，热敷疼痛部位。 3.肌肉疲劳：过度运动或长时间站立，肌肉紧张。适当休息，按摩放松肌肉。 4.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，引起腿部症状。需治疗原发疾病，必要时手术。 5.关节炎：膝关节炎症刺激，导致疼痛抽筋。可使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等，减轻炎症和疼痛。 如果膝盖后面抽筋疼痛长时间不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如血钙测定、腰椎 CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，适度运动，加强营养。
2024-10-09 03:27
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
