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王旸 医师
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1 岁以内宝宝晚上睡觉是否穿袜子，需综合考虑宝宝体质、室内温度、睡眠环境、宝宝自身习惯以及袜子材质等因素。 1.宝宝体质：若宝宝体质较弱，易着凉，穿袜子可能有助于保暖。但体质较好且怕热的宝宝，不穿袜子可能更舒适。 2.室内温度：温度较低时，穿袜子能避免宝宝脚部受寒；温度适宜或偏高，不穿袜子也无妨。 3.睡眠环境：如床铺保暖性好，不穿袜子影响不大；若床铺较凉，穿袜子能提供额外保护。 4.宝宝自身习惯：有些宝宝习惯穿袜子睡觉，脱袜可能影响睡眠；而有的宝宝不喜欢穿袜子的束缚感。 5.袜子材质：柔软、透气的袜子不会影响宝宝脚部血液循环和皮肤呼吸；材质不佳的袜子可能让宝宝感到不适。 总之，家长应根据实际情况灵活决定 1 岁以内宝宝晚上睡觉是否穿袜子，以保障宝宝的睡眠质量和舒适度。
2024-10-08 16:21
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