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回答1
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刘辉东 医师
赣州市于都县第二人民医院
二级乙等
内科
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宝宝大便干时,可食用玉米、燕麦、红薯、糙米、荞麦等粗粮来缓解,这些粗粮富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。 1.玉米:含有丰富的膳食纤维和维生素,能刺激肠道蠕动,增加粪便体积。 2.燕麦:是一种优质粗粮,其膳食纤维含量较高,可促进消化,改善便秘。 3.红薯:富含膳食纤维、维生素和矿物质,能增强肠道功能,缓解大便干燥。 4.糙米:保留了更多的营养成分,其中的膳食纤维有助于调节肠道菌群,促进排便。 5.荞麦:含有丰富的膳食纤维和多种营养物质,对改善宝宝大便干有一定帮助。 家长在给宝宝添加粗粮时,应注意循序渐进,观察宝宝的适应情况。同时,要保证宝宝充足的水分摄入,养成良好的排便习惯。如果宝宝大便干的情况持续不缓解,建议及时就医。
2024-10-08 18:30
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