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王旸 医师
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儿童适合喝一些天然、纯正、无污染的蜂蜜，如洋槐蜜、椴树蜜、荆条蜜等。其具有补充营养、润肠通便、增强免疫力等作用。 1.补充营养：蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，能为儿童生长发育提供能量和营养。 2.润肠通便：有助于促进肠道蠕动，改善儿童可能出现的便秘情况。 3.增强免疫力：所含的多种营养成分有助于提高儿童身体的抵抗力。 4.缓解咳嗽：在一定程度上能减轻儿童的轻微咳嗽症状。 5.促进睡眠：具有一定的镇静安神作用，帮助儿童拥有更好的睡眠质量。 总之，儿童适量饮用合适的蜂蜜有一定益处，但要注意控制量，且一岁以下儿童不宜食用。
2024-10-09 00:37
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