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孩子喝蜂蜜好不好?多喝蜂蜜有何作用?

蜂蜇伤

孩子喝蜂蜜好吗?多喝蜂蜜有什么作用的?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    方昕 医师

    安徽省立医院

    三级甲等

    PET-CT中心

    孩子适量喝蜂蜜有一定好处,如润肠通便、补充营养、缓解咳嗽、增强免疫力、改善睡眠等。 1.润肠通便:蜂蜜中的果糖能促进肠道蠕动,有助于预防和缓解孩子的便秘问题。 2.补充营养:富含葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分,为孩子生长发育提供能量和营养支持。 3.缓解咳嗽:有研究表明,蜂蜜对减轻儿童咳嗽症状有一定效果。 4.增强免疫力:其中的抗氧化物质有助于提高孩子身体的抵抗力。 5.改善睡眠:能在一定程度上帮助孩子放松身心,提高睡眠质量。 但需要注意的是,一岁以下的孩子不能喝蜂蜜,以免引起肉毒杆菌中毒。给孩子喝蜂蜜也要适量,过量可能导致肥胖等问题。同时,购买蜂蜜要选择正规渠道的优质产品。

    2024-10-07 18:32
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