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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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蜂蜜具有一定的营养价值和保健作用,但并非只有好处,过量食用也可能有不良影响。其好处包括提供能量、润肠通便、抗菌消炎、缓解咳嗽、美容养颜等。 1.提供能量:蜂蜜富含葡萄糖和果糖,能快速为身体提供能量。 2.润肠通便:可促进肠道蠕动,改善便秘情况。 3.抗菌消炎:对一些细菌有抑制作用。 4.缓解咳嗽:有一定的镇咳效果。 5.美容养颜:所含抗氧化物质有助于保持皮肤健康。 然而,蜂蜜也有一些潜在的坏处。过量食用可能导致血糖升高,尤其是糖尿病患者需谨慎。部分人可能对蜂蜜中的成分过敏。此外,婴幼儿食用蜂蜜可能会引起肉毒杆菌中毒。 总之,蜂蜜虽好,但要适量食用,特殊人群更应注意。
2024-10-08 01:10
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