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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕 29 周出现臀骨和脚骨疼痛,医生诊断为缺钙。这可能与孕期钙需求增加、胎儿发育、激素变化、运动量不足、饮食不均衡等有关。 1. 孕期钙需求增加:孕期胎儿生长发育迅速,对钙的需求量大增,母体若摄入不足易缺钙。 2. 胎儿发育:胎儿骨骼发育会消耗母体大量钙质。 3. 激素变化:孕期激素水平改变,影响钙的吸收和利用。 4. 运动量不足:缺乏运动可能影响血液循环和钙的分布。 5. 饮食不均衡:食物中钙摄入不足或影响钙吸收的食物摄入过多。 总之,孕期要重视补钙,保持均衡饮食,适当运动,多晒太阳,遵医嘱补充钙剂。定期产检,确保自身和胎儿健康。
2024-10-08 20:42
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