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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李桂平 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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26岁已婚已育者是否能增高，取决于骨骼闭合情况、运动、饮食、睡眠和遗传等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-12-23 12:57
1.骨骼闭合情况：去医院拍片检查，若未闭合，有增高机会。
2.运动：多进行跳绳、篮球等跳跃运动，促进骨骼生长。
3.饮食：多吃富含钙磷的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾。
4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。
5.遗传：遗传因素对身高有一定影响，但后天努力也重要。
总之，26岁已婚已育者想增高，可先检查骨骼，再从多方面努力。
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