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回答1
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李高远 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
泌尿外科
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预防肾结石尿结石,需注意饮食、饮水、运动、定期检查等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2014-12-25 22:08
1.饮食:减少高草酸、高嘌呤食物摄入,如菠菜、动物内脏等。
2.饮水:保证充足水分摄入,促进代谢产物排出。
3.运动:适当运动,如跳绳、跑步,有助于小结石排出。
4.控制体重:避免肥胖,减少结石形成风险。
5.定期检查:每年进行泌尿系统超声检查,早发现早治疗。
做好以上预防措施,能有效降低肾结石尿结石的发生几率。
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