-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
蜂蜜加牛奶是一种常见的饮品组合，搭配饮用时需要考虑温度、比例、时间、个人体质及饮用方式等因素。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-12-24 12:03
1.温度：建议用40-60度的温水冲泡，能最大程度保留营养成分。
2.比例：蜂蜜与牛奶的比例可根据个人口味调整，一般为1:5至1:10为宜。
3.时间：睡前1-2小时饮用，有助于改善睡眠质量。
4.个人体质：对蜂蜜或牛奶过敏者不宜饮用。糖尿病患者应控制蜂蜜用量。
5.饮用方式：慢慢饮用，避免大口吞咽，利于消化吸收。
总之，蜂蜜加牛奶的搭配饮用要根据个人情况合理选择，才能更好地发挥其营养价值。
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
推荐医生
更多»
