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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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怀孕七个多月脚抽筋可能是缺钙、腿部受压、着凉、劳累、下肢血液循环不良等原因导致。可选择的钙片有碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，若孕妇摄入不足易导致缺钙，引起抽筋。此时除补充钙剂，还应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。 2.腿部受压：子宫增大可能压迫腿部血管和神经，影响血液循环和神经传导，造成抽筋。孕妇要注意避免长时间保持同一姿势。 3.着凉：腿部保暖不足，受到寒冷刺激，肌肉易痉挛抽筋。要注意腿部保暖，根据气温增减衣物。 4.劳累：孕期活动量大或久站，腿部肌肉负担加重，易引发抽筋。应适当休息，避免过度劳累。 5.下肢血液循环不良：怀孕后期，下肢静脉回流不畅，也可能导致抽筋。可通过抬高下肢、适当按摩来改善。 孕妇脚抽筋较为常见，不必过于紧张。但如果抽筋频繁且严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。同时，孕期要注意饮食均衡，适当运动，保持良好的生活习惯。
2024-10-07 16:18
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
