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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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喝过多蜂蜜可能会有副作用,如血糖波动、肥胖、龋齿、肠胃不适、过敏反应等。 1.血糖波动:蜂蜜中含有大量糖分,过量摄入可能导致血糖升高,尤其对糖尿病患者不利。 2.肥胖:蜂蜜热量较高,长期大量饮用易造成能量摄入过剩,增加肥胖风险。 3.龋齿:蜂蜜中的糖分易滋生细菌,损害牙齿,引发龋齿。 4.肠胃不适:可能引起腹泻、腹胀等消化不良症状。 5.过敏反应:部分人对蜂蜜中的成分过敏,过量饮用可能加重过敏症状。 总之,蜂蜜虽有一定营养价值,但应适量饮用。若因过量饮用出现不适,建议及时就医。
2024-10-07 19:10
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