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回答1
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甘明月 主治医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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半岁宝宝晚上睡觉不踏实，可能由环境不适、生理需求未满足、疾病影响、饮食因素、心理因素等造成。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-12-30 18:35
1.环境因素：宝宝睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过亮等，都会影响睡眠质量。
2.生理需求：比如尿不湿潮湿、衣物穿着不舒服、被褥过重等。
3.疾病影响：常见的如缺钙，会导致神经兴奋性增高，影响睡眠；消化不良、肠绞痛等胃肠道问题也可能让宝宝睡不安稳。
4.饮食因素：睡前吃得过饱或过少，都可能影响睡眠。
5.心理因素：白天受到惊吓，缺乏安全感等。
家长要仔细观察宝宝的情况，找到导致睡眠不踏实的原因，采取相应措施改善。若宝宝睡眠问题持续不改善或伴有其他异常症状，应及时就医。
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