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醋加蜂蜜何时喝效果佳？

2014-12-31 01:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：蜂蜇伤

问题：

醋加蜂蜜何时喝效果佳？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王维明主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

中医科

醋加蜂蜜的饮用时间，需考虑饮食规律、身体状况等。包括早餐前空腹、午餐和晚餐后立刻喝等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.早餐前20分钟空腹喝：此时胃肠处于相对空腹状态，利于吸收。
2.午餐后立刻喝：可促进消化，帮助代谢午餐摄入的食物。
3.晚餐后立刻喝：能减轻晚餐的消化负担，有助于维持血糖稳定。
4.注意事项：饮用比例为蜂蜜和白醋1：4，且要适量饮用。
5.个体差异：部分人可能肠胃敏感，需根据自身情况调整饮用时间。
总之，选择醋加蜂蜜的饮用时间应结合个人身体状况，如有不适，及时停止饮用。
2015-01-01 14:58

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